Почти половина россиян считают, что неправильно питаются

При этом для многих россиян питаться правильно — значит исключить из рациона фастфуд и газировку.

Вконтакте
Facebook
Twitter

Читать нас в Яндекс.Новостях

Почти половина россиян — 48%, не считают свое питание правильным, сообщает ВЦИОМ на основании опроса.  Правда, всю важность контроля белков, жиров, углеводов и витаминов осознает менее четверти  — только 22% респондентов.

При этом в понимании 43% жителей страны правильно питаться —  это значит исключить из рациона всевозможный фастфуд, сладости и газировку. По мнению экспертов, заблуждений в этой сфере еще очень много.

Выбирая продукты, россияне обращают внимание на наличие в них ГМО, трансжиров, красителей и ароматизаторов. А вот сбалансированность своего рациона беспокоит их в меньшей степени, отмечает завкафедрой диетологии и клинической нутрициологии ФНМО Медицинского института РУДН Светлана Орлова в беседе с корреспондентом «Известий».

«Только каждый пятый из опрошенных знает о важности контроля макро- и микронутриентов. И совсем немногие в курсе, что рацион можно корректировать при помощи биологически активных добавок к пище». 

Источник: neva.today

Добавить комментарий